⬅️ 20 تمرين لتقوية الإنتباه والتركيز
ننصح الأم الذي يكون إبنها يعاني من نقص في الإنتباه و تركيز بمارسة هذه التمارين 30 دقيقة يومياً مع طفلها على الأقل :—
👈1- اجعليه ينظر الى أي شيء ما ( شجرة ، نقطة ، نجمة) لمدة دقيقة ولا يصرف نظره عنها .
👈2- عندما تخرجين معه اجعليه يتحدث عن المكان وماذا تشاهد بكل حواسه؟
👈 3- وجهيه أن ينظر للساعة وكيف يسير العقرب وعلميه كم الوقت؟
👈4- احرصي على ممارسة الرياضة فهي تقوي العقل أيضًا.
👈 5- عليه بتناول نظام غذائي سليم ومتوازن مع الإفطار يوميًا .
👈6- اخبريه بجملة واطلبى منه أن يرددها لكى صحيحة ، فإن لم يستطع كرري المحاولة الى أن ينجح .
👈7- شغلي القرآن بجانبه وعلميه أن يُنصت إليه ستجدينه يحفظ ما سمعه بكل سهولة .
👈8- عليك بإحضار كراس للرسم و جعله يرسم شيء ما إمامه ينظر إليه ويرسمه، فهذا يجعله أكثر تركيزا .
👈9- عليك باللعب معها بطريقة مشوقة فمثلا إخباره ومعلومات عن أي حيوان ما وعليه أن يفكر ما هو هذا الحيوان .
👈10- اجعليه يصف لكى الأشكال من حولك ( بيوت ، سيارات ، واجهات ) واحضري له أنواع فاكهة لكى يقوم بوصف اللون المناسب لنوع الفاكهة .
👈 11- اجعليه يحسب بالعكس من 10 حتى 1 ، أو من 50 حتى 1 على حسب عمر الطفل .
👈 12- مارسي معه لعبة الحروف والأسماء وذلك بأن تضعي حرف وتطلبي منه إحضار حيوان بهذا الحرف أو جماد أو إنسان .
👈 13- احكي له حكاية قصيرة وفى اليوم التالي تطلبي منه أن يسردها عليك مرة أخرى .
👈 14- شغلي له أصوات الحيوانات وهو عليه التركيز ومعرفة هذا الحيوان واجعلى له جائزة عندما يتفاعل معك بالصواب .
👈 15- يمكنك أن تعدى الأعداد وتتخطى أي عدد وعليه ملاحظة ما هو العدد الناقص ؟
👈 16- عليك باستخدام الشيء ونقيضه أي ان تذكر صفة وتطلبي منه أن يحدثك بعكس الصفة .
👈 17- ممارسة ألعاب البازل التي تجعله يفكر في وضعية كل صورة وكيف يكملها؟
👈 18- إعطاء الطفل أوامر كثيرة في وقت واحد وعلية الذهاب لعملها دون أن ينسى أي أمر ( نبدأ بأمر ثم أمرين ثم ثلاثة ثم أربعة .....) .
👈 19- إحضار صورتين متطابقتين وبينهما بعض الإختلافات وتطلبي منه أن يخرج هذه الإختلافات من بين الصورتين في وقت قصير .
👈20- لعبة التصنف ، تصنيف الحيوانات وتطلبي منه أن يضع كل حيوان في مكانه مثلًا
القطة حيوان أليف وهكذا .
تعليقات
إرسال تعليق